Εντατικά συνεχίζει την προετοιμασία του και ο Παναιτωλικός
Λειτουργική προπόνηση δύναμης και ασκήσεις σταθερότητας
κορμού – κοιλιακών, ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ευλυγισίας, ασκήσεις κατοχής
μπάλας και παιχνίδι τα τακτικής σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε το σημερινό
πρόγραμμα.
Ο Μπεχαράνο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Άλβες έκανε
θεραπεία. Ο Βιγιαφάνιες έκανε θεραπεία, ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και
αερόβιο τρέξιμο.
Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο
EMILEON.
ΠΗΓΗ: panetolikos.gr