Τετάρτη, 19 Νοεμβρίου 2014

Ανέβασε ρυθμούς ο Μορένο στον Παναιτωλικό

Ο Μορένο πάει καλύτερα στον Παναιτωλικό


Προθέρμανση με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης – κινητικότητας των κάτω άκρων, περιλάμβανε στην έναρξή της η σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού. Στη συνέχεια έγινε επιθετική τακτική σε υποομάδες και επιθετική – αμυντική τακτική σε ζώνες.
Ανέβασε ρυθμούς ο Μορένο με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκήσεις συναρμογής και ασκήσεις τεχνικής με μπάλα. Θεραπεία συνέχισε ο Θεοδωρίδης. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON.
ΠΗΓΗ: panetolikos.gr